Vrijwel dagelijks leest u in (vak)bladeren over de heilzame werking van thee. Het gaat hierbij meestal over groene thee. Groene thee bevat o.a. Polyfenolen (Tanninen, Fenylpropanoïden en Flavonoïden) beter bekend als krachtige anti-oxidanten. De meest krachtige anti-oxidant Epigallocatechineallaat (EGCg) speelt hierbij een belangrijke rol voor onze gezondheid. Groene thee bevat echter nog veel meer. Denk hierbij aan Methylxanthines, Fenolzuren, Mineralen, Vitamines, Aminozuren, Proteïnen, Enzymen en Chlorofyl (belangrijk voor ontzuren). Daarnaast kunnen Chlorofyl en EGCg een rol spelen bij bescherming tegen kanker. Maar let op, groene thee is geen medicijn dat wonderen verricht. Overleg eventueel eerst met uw (huis)arts of voedingsdeskundige. Eén ding is wel zeker, groene thee is goed voor uw gezondheid en vergeet er vooral niet van te genieten.Onderstaand treft u de groene theeën aan die veel van bovenstaande stoffen bevatten.

​Indien u zwanger bent raden wij u aan om groene thee alleen te drinken in overleg met uw (huis)arts en/of verloskundige.